شاورما دجاج كم سعره حراريه؟
تحتوي وجبة الشاورما العربي بالدجاج على 480 سعرة حرارية، 50 جرام كربوهيدرات، كما تحتوي على 9 غرام من الألياف الغذائية و43 غرام من البروتينات بينما تصل نسبة الدهون المشبعة في وجبة الشاورما العربي بالدجاج إلى 13 غرامًا، تحتوي على 320 مليغرام من الصوديوم و 5 غرام من السكريات الطبيعية. إلى جانب ذلك تحتوي وجبات الشاورما على بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة وأبرزهم" الحديد والزنك مع حمض السيلينيوم والبروتينات مع نسب كبيرة من فيتامينات بـ 3 وبـ 12". لذلك مع تناولك لسندويتش شاورما دجاج باليوم تظل ممتلئ لفترة طويلة لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المشبعة والمفيدة لجسمك لكن الإفراط بتناولها قد يعرضك للسمنة المفرطة.